Analyses voor vitamines en sporenelementen: hoe te bereiden en waar te nemen, decodering

Een analyse op vitamines en sporenelementen wordt voorgeschreven als er een vermoeden bestaat van hun tekort of overmaat. Het soort onderzoek en de frequentie waarmee het moet worden uitgevoerd, wordt bepaald door de arts..

Vitaminen en sporenelementen spelen een belangrijke rol bij de regulering van biochemische processen in het menselijk lichaam. Hun onbalans, vooral als het lange tijd aanhoudt, kan veel pathologische processen veroorzaken. Men moet niet denken dat alleen een gebrek aan vitamines en mineralen een gevaar voor de menselijke gezondheid inhoudt. Een teveel ervan is niet minder gevaarlijk..

Als een persoon een actieve levensstijl leidt, een goed dieet volgt, regelmatig de frisse lucht bezoekt en geen slechte gewoonten heeft, is de ontwikkeling van een tekort aan vitamines en mineralen onwaarschijnlijk. Helaas leven de meeste moderne mensen in ecologisch ongunstige zones, lijden ze aan overgewicht als gevolg van ongeschikte voeding en lichamelijke inactiviteit. Als gevolg hiervan klagen velen over algemene zwakte, toegenomen vermoeidheid, broos haar en broze nagels, slaapstoornissen, frequente verkoudheid, bloedarmoede en depressieve aandoeningen. In veel gevallen is de oorzaak van dergelijke aandoeningen niet overwerk, maar een gebrek aan vitamines en mineralen. Om het te identificeren, wordt een onderzoek uitgevoerd naar vitamines en sporenelementen (mineralen).

Een uitgebreide analyse omvat de bepaling van het gehalte aan 13 vitamines en 16 mineralen in het lichaam.

Indicaties voor analyse voor vitamines en mineralen

Experts raden aan om regelmatig, eenmaal per jaar, een analyse van vitamines en mineralen uit te voeren voor de volgende categorieën patiënten:

mensen die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid of professionele sporten;
kinderen en adolescenten;
Voor oude mensen;
lijden aan chronische ziekten;
lange tijd vasthouden aan een monodieet.

Bovendien is het wenselijk om een dergelijke analyse door te geven voor vrouwen in het stadium van zwangerschapsplanning, moeders die borstvoeding geven, evenals patiënten met verminderde immuniteit, tekenen van hypovitaminose.

Hoe u zich op de studie voorbereidt?

Afhankelijk van het gehalte aan mineralen en vitamines in het lichaam van de patiënt, worden verschillende soorten onderzoek voorgeschreven. Volbloed, serum, urine en soms nagels of haar worden als biologisch materiaal gebruikt. Vitaminetesten worden meestal binnen één werkdag uitgevoerd. Een uitgebreide studie kan tot 10 dagen duren.

Bloed voor onderzoek wordt 's ochtends om 7-9 uur gedoneerd. Na de laatste maaltijd moeten er minstens acht uur verstrijken.

Als haar moet worden geanalyseerd, moet het vanaf de achterkant van het hoofd zo dicht mogelijk bij de nek worden geknipt. Strengen worden op verschillende plaatsen gesneden. Het is wenselijk dat u een kleine bundel haar krijgt van 3-5 cm lang en 2-3 mm dik. Als het haar erg kort is, moet het net genoeg worden geknipt om een theelepel te vullen. Als ze daarentegen erg lang zijn, wordt een stuk van 5 cm lang, dat zich dichter bij de wortels bevindt, uit de afgesneden streng gesneden en voor onderzoek verzonden. Afgeknipt haar moet in een schone witte papieren envelop worden gedaan en naar het laboratorium worden gebracht. Bewaar verzameld materiaal niet in folie of plastic zak.

Gebrek aan B-vitamines leidt tot psychische stoornissen, leverdisfunctie, geheugen- en visusstoornissen, gewrichtspijn, haaruitval, stofwisselingsstoornissen.

10-15 dagen voor de studie van haar, moet u stoppen met het gebruik van medicinale shampoos, waaronder zwavel, zink, selenium en andere sporenelementen. Tijdens deze periode wordt het aanbevolen om een milde babyshampoo te gebruiken die geen kleur- en geurstoffen bevat. Direct voordat het materiaal wordt verzameld, moet het haar worden gewassen en gedroogd zonder conditioner, serum, masker en stylingproducten..

Bij het verzamelen van spijkers voor analyse, moeten de volgende regels in acht worden genomen:

7-10 dagen voor de test, de nagels niet bedekken met medicinale of decoratieve vernis;
verwerk geen nagels met een metalen vijl later dan twee dagen voor het onderzoek;
was en droog de handen goed voordat u nagels gaat knippen;
nagelschaartjes moeten schone snijvlakken hebben;
knip nagels van minimaal 2 mm lang van alle tenen of handen;
plaats de afgeknipte nagels in een schone witte papieren envelop en bezorg ze aan het laboratorium.

Hoe heet het onderzoek naar mineralen en vitamines en waar moet het worden ingenomen? Dit type laboratoriumdiagnostiek heeft geen speciale naam, de werknaam is analyse voor een bepaalde stof (vitamine of mineraal). U kunt het gebruiken in medische laboratoria, zowel openbaar als privé..

Een uitgebreide analyse omvat de bepaling van het gehalte aan 13 vitamines en 16 mineralen in het lichaam.

Zulke belangrijke sporenelementen voor het lichaam zoals ijzer, jodium, chloor, natrium, kalium en calcium worden bepaald tijdens een uitgebreide biochemische bloedtest, dus dit artikel wordt niet overwogen.

Als acute of chronische vergiftiging met arseen, zware metalen (lood, kwik, nikkel, cadmium) of hun verbindingen wordt vermoed, wordt hun gehalte in het lichaam bepaald tijdens toxicologische analyse. Hiervoor wordt bloed onderzocht, maar ook urine, haar, nagels. Deze sporenelementen zouden normaal gesproken niet in het lichaam aanwezig mogen zijn.

Volbloed, serum, urine en soms nagels of haar worden als biologisch materiaal gebruikt.

Mineralen, hun normen en afwijkingen

Minerale elementen worden in verschillende concentraties in het menselijk lichaam aangetroffen, afhankelijk van welke ze in drie groepen zijn verdeeld:

Ultramicro-elementen - niet meer dan 0,000009%.
Spoorelementen - van 0,000009% tot 0,001%.
Macronutriënten - van 0,001% tot 9%.

Kobalt

Het is noodzakelijk voor de normale werking van het zenuwstelsel en hematopoietische systemen, de synthese van DNA-moleculen. Normaal gesproken is het gehalte in het bloed 0,00045-0,001 mcg / ml. Het tekort leidt tot de ontwikkeling van megaloblastaire anemie, myelose van de kabelbaan, pernicieuze anemie. Overtollig heeft een giftig effect op het lichaam.

Neemt deel aan de synthese van bepaalde eiwitten en enzymen. Het gehalte aan bloedserum bij mannen is normaal 0,75-1,5 mcg / ml, bij vrouwen - 0,85-1,8 mcg / ml. Een gebrek aan koper leidt tot schade aan het bewegingsapparaat en een schending van de haarpigmentatie, en een overmaat veroorzaakt bedwelming, wat zich manifesteert door misselijkheid, braken en diarree.

Molybdeen

Het is nodig voor de synthese van een aantal enzymen. In de literatuur worden geïsoleerde gevallen van het tekort beschreven, die allemaal zijn waargenomen bij patiënten die al lange tijd parenterale voeding kregen. Serum van een volwassene bevat normaal gesproken 0,0004-0,0015 μg / ml molybdeen.

Selenium

Het maakt deel uit van het enzym dat thyroxine omzet in trijoodthyronine. Reguleert de functies van het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en het immuunsysteem. Seleniumtekort verhoogt de vatbaarheid voor infectieziekten en sommige soorten kanker, en veroorzaakt psychische stoornissen. Overtollig is giftig voor het lichaam. Het normale seleniumgehalte in bloedserum is 0,07-0,12 μg / l.

Neemt deel aan de synthese van nucleïnezuren en eiwitten, maakt deel uit van meer dan driehonderd enzymen. De concentratie in het bloed is van 0,75 tot 1,5 μg / l.

Dergelijke belangrijke sporenelementen voor het lichaam, zoals ijzer, jodium, chloor, natrium, kalium en calcium, worden bepaald tijdens een uitgebreide biochemische bloedtest.

Mangaan

Het is noodzakelijk voor de normale ontwikkeling en groei van bind- en botweefsel, lipiden- en koolhydraatmetabolisme. Het overschot komt klinisch tot uiting in hypothyreoïdie, rachitis, verhoogde vermoeidheid en algemene zwakte en neurotisch syndroom. Het tekort is kenmerkend voor diabetes mellitus, vitiligo, multiple sclerose. Het normale mangaangehalte in het bloed is 0,007-0,015 μg / l.

Vitaminen, norm en afwijkingen

Vitaminen zijn onderverdeeld in twee grote groepen: in water oplosbaar en in vet oplosbaar. De meest bestudeerde zijn vitamine A, groepen B, C, D, E. Zowel een tekort als het teveel ervan kan tot ernstige gevolgen leiden.

Gebrek aan vitamine A leidt tot de ontwikkeling van ‘nachtblindheid’, en het teveel ervan in het lichaam van zwangere vrouwen kan ontwikkelingsstoornissen bij de foetus veroorzaken. Er zijn ook aanwijzingen voor de rol van een teveel aan vitamine A bij het ontstaan van kanker..

Gebrek aan B-vitamines leidt tot psychische stoornissen, leverdisfunctie, geheugen- en visusstoornissen, gewrichtspijn, haaruitval, stofwisselingsstoornissen. Vitamine B-tekort₁₂ leidt tot een schending van hematopoëse.

Vitamine C-tekort manifesteert zich door bloedend tandvlees, scheurbuik, neusbloedingen, verminderde immuniteit.

Vitamine D komt niet alleen met voedsel het lichaam binnen, maar wordt er ook onder invloed van ultraviolette straling in gevormd. Het tekort gaat gepaard met verzachting van botweefsel (osteomalacie) en bij kinderen in de eerste levensjaren leidt het tot de ontwikkeling van rachitis.

Vitamine E-deficiëntie veroorzaakt myopathie, neuromusculaire aandoeningen, evenals reproductieve aandoeningen zoals onvruchtbaarheid, spontane abortus in de vroege stadia.

Als acute of chronische vergiftiging met arseen, zware metalen of hun verbindingen wordt vermoed, wordt hun gehalte in het lichaam bepaald tijdens toxicologische analyse.

In de klinische praktijk wordt meestal een analyse voorgeschreven om de volgende vitamines in het bloedserum te bepalen:

vitamine b_negen (norm 3,1–20,5 ng / ml);
vitamine b₁₂ (norm 187-883 ng / ml);
vitamine D (norm 25-80 ng / ml).

Een bloedtest voor vitamines: wat een uitgebreide test laat zien, de soorten en normen

Vaak horen we het woord vitaminetekort, we kennen de symptomen en gevolgen ervan. Op basis van deze kennis diagnosticeren mensen zichzelf en beginnen ze medicijnen en supplementen te nemen die bedoeld zijn om hun algemene toestand te verbeteren..

Dit is niet waar omdat de tekenen van tekorten aan micronutriënten vergelijkbaar zijn met die van andere ziekten..

Een nauwkeurige diagnose kan alleen worden gesteld door een arts, nadat hij de patiënt eerder een passend onderzoek heeft toegewezen - een uitgebreide bloedtest voor vitamines.

Onbalans

Voor volwaardig werk heeft het lichaam aanzienlijke stoffen nodig die een aantal vitale functies vervullen.

Verschillende afwijkingen in de verhouding van vitamines kunnen leiden tot zowel kleine gezondheidsstoornissen als ernstige, onomkeerbare pathologieën.

Onevenwichtige voeding, het nemen van antagonistische geneesmiddelen die de activiteit van gesynthetiseerde nuttige componenten nivelleren, slechte gewoonten leiden tot een afname van het aantal noodzakelijke stoffen.

Het misbruik van voedseladditieven, verstoringen in het werk van de endocriene en andere systemen veroorzaken hypervitaminose - te veel sporenelementen en geassimileerde verbindingen.

Symptomen van vitaminegebrek zijn vergelijkbaar, ongeacht hun type en effect op het lichaam.

Overmatige hoeveelheden gesynthetiseerde organische componenten beïnvloeden de gezondheid in overeenstemming met het type vitamine en zijn eigenschappen.

Waar is het onderzoek voor?

Klinische manifestaties die kenmerkend zijn voor vitaminegebrek, hypovitaminose en hypervitaminose zijn inherent aan veel ziekten, waaronder ernstige.

Daarom, als u een vergelijkbare aandoening vermoedt, wordt het aanbevolen om volledige tests te ondergaan om een juiste diagnose te stellen..

De studie van biologisch materiaal om de overvloed aan vitamines en sporenelementen te bepalen, kan gegeneraliseerd worden of het volume van een specifieke stof aangeven.

Methode selectie

De volgende monsters kunnen worden genomen om de verhouding van laagmoleculaire verbindingen te beoordelen:

serum;
bloed;
haar;
vingernagels.

Spectrale beoordeling van haar stelt u in staat het aantal elementen te bepalen dat zich in de loop van de tijd heeft verzameld.

Maar niet alle stoffen hopen zich op in de krullen, en deze test geeft ook niet in realtime een resultaat. Hetzelfde geldt voor nagels en het beoordelen van hun conditie..

Het meest informatieve monster voor een kwalitatief onderzoek is bloed of serum. Ze kunnen zowel worden gebruikt bij complexe diagnostiek (high-performance vloeistofchromatografie) als om de aanwezigheid van een specifieke stof te bepalen (biochemische bloedtest voor vitamines).

Bovendien kunt u op het moment van verificatie afwijkingen in de kwantitatieve normen van groepen elementen identificeren..

Uitgebreid onderzoek

Een eenmalige bepaling van het aantal vitamines omvat oriëntatie op de volgende elementen: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K.

De manipulatie wordt één keer uitgevoerd, waarbij de waarden van alle aangegeven verbindingen worden onthuld.

Definitie van indicatoren door groepen

Naast een algemene overweging van de verhoudingen, kunnen tests worden uitgevoerd om de aanwezigheid van specifieke elementen vast te stellen, evenals hun associaties.

Moderne laboratoria bieden hun klanten een procedure om de balans van een breed scala aan vitamines te bepalen.

Gebruik hiervoor de volgende technieken:

colorimetrisch;
isotoop;
chromatografisch.

Deze methoden zijn effectief als u precies weet waarnaar u moet zoeken, omdat ze indirecte tekenen van onbalans in bepaalde kenmerken laten zien, evenals bederfproducten.

Complex B

Micronutriënten B zorgen voor metabolisme, normaal functioneren van cellen en enzymsystemen. Hun tekort en overmaat brengen veel problemen met zich mee bij het functioneren van alle organen en systemen..

De studie van het volume van de componenten van deze groep, inclusief een bloedtest voor B12, wordt uitgevoerd met tekenen van onbalans.

Bij afwijkingen van de normale hoeveelheid vitamines treedt een storing op in de biochemische processen van het lichaam, wat kan leiden tot ernstige pathologieën.

Maar zonder voorafgaande verificatie is therapie van de gevolgen van een gebrek aan of overmatige hoeveelheid micronutriënten onaanvaardbaar..

Vitamine A.

Er zijn een aantal manifestaties van malaise die verband houden met een tekort aan carotenoïden:

bleekheid, droge huid;
visie probleem;
gevoeligheid voor infecties;
vermoeidheid en zo.

Maar deze symptomen zijn typerend voor veel ziekten die niet verband houden met veranderingen in het gehalte aan retinoïden..

Daarom moet u, voordat u met de behandeling begint, contact opnemen met een gespecialiseerde organisatie om het testen te verduidelijken..

Groep D

Een bloedtest voor vitamine D geeft een compleet beeld van de hoeveelheid noodzakelijke gesynthetiseerde en geassimileerde stoffen in het lichaam.

De belangrijkste functie van de "onvervangbare assistent" is de volledige ontwikkeling van het bot- en spierskelet, evenals de regulering van hormonale niveaus (vooral tijdens de puberteit en zwangerschap).

In het geval van aandoeningen die kenmerkend zijn voor een gebrek aan of een overvloed aan D2 en D3, zal een beoordeling van de testvloeistof de vermoedelijke diagnose bevestigen of ontkennen.

Complexe methode

Niet alleen deze, maar ook vele andere biologisch actieve componenten, waaronder sporenelementen, zijn nodig voor de menselijke gezondheid..

In het geval van overtredingen die kenmerkend zijn voor hun onbalans, is het raadzaam om een algemene bloedtest op vitamines te ondergaan.

Referentiewaarden

Meetmethoden verschillen per methode, dus de resultaten van verschillende laboratoria kunnen aanzienlijk van elkaar verschillen..

Meestal worden de normindicatoren op de formulieren aangegeven, zodat de arts zich erop kan oriënteren. Bovendien heeft elk item zijn eigen meeteenheid..

Als er geen andere grenzen zijn gespecificeerd, wordt uitgegaan van de volgende normen (volwassenen):

A - 0,3-1,2;
B1 - 70-180;
B2 - 5-50;
B6 - 20-125;
B9 - 3.1-20.5;
B12 - 187-883;
D 30-80;
E - 5,5-18.

Elke afwijking in een of andere richting duidt op veranderingen in de verhoudingen van organische verbindingen. De ernst van de pathologie is te wijten aan de afwijking van het resultaat van de referentiewaarde.

Opleiding

Studies van veneus bloed, het serum ervan, worden uitgevoerd in overeenstemming met bepaalde regels. Een belangrijke stap in dit proces is de voorbereiding op de procedure..

Voor de test is veneus bloed geschikt, dat op een lege maag wordt ingenomen (8 uur niet eten). Bovendien mag u dertig minuten voor de manipulatie niet roken..

Twee dagen voor de ingreep wordt aanbevolen om te stoppen met het gebruik van medicijnen en verrijkte voedingssupplementen.

Laboratorium selectie

Waar een bloedtest voor vitamines moet worden afgenomen, hangt af van de plaats, de principes van de medische organisatie, de financiële mogelijkheden van de klant.

Elke instelling stelt haar eigen lijst met diensten op met behulp van goedgekeurde methoden. Het is belangrijk dat de instelling de tests uitvoert die worden besteld.

Een belangrijke rol bij de keuze van een klinische organisatie wordt gespeeld door haar reputatie, niet alleen bij patiënten, maar ook bij artsen..

Servicekosten

De prijs voor een bloedtest voor vitamines hangt af van de methode van uitvoering en de hoeveelheid werk, de kwaliteit van de reagentia, het niveau van de kliniek en de regio van de locatie.

Volledige screening in het land varieert van 14.500 tot 30.000 roebel, afhankelijk van de methode en de plaats.

Voor elk afzonderlijk onderdeel is de prijs lager, en ook vanwege de kosten van de procedure.

In sommige laboratoria varieert de prijs van monsterverwerking voor de detectie van één element van 500 roebel tot 4000 roebel. De kosten van een bloedtest voor vitamine D bedragen dus gemiddeld 3500 roebel in het land..

De opportuniteit van de manipulatie

Omdat de studie van biologisch materiaal op het niveau van bepaalde stoffen een kostbare procedure is, is het niet de moeite waard om een onderzoek uit te voeren zonder de aanbeveling van de arts.

De arts zal een anamnese uitvoeren, een onderzoek uitvoeren, een diagnose voorschrijven, inclusief algemene onderzoeken van bloed, urine, ontlasting, afschrapen van de huid en, indien nodig, echografie en röntgenonderzoek.

Indien van toepassing, zal de arts op basis van de verkregen resultaten een aanvullende controle sturen - een test voor de activiteit van organische verbindingen.

Bovendien zal de behandelende arts duidelijk de juiste naam vermelden van de bloedtest op vitamines, die moet worden afgenomen..

Onderzoek van biologische materialen maakt het mogelijk om de aanwezigheid van bepaalde pathologieën te identificeren, evenals de mate van hun ernst.

De studie van bloed om de individuele componenten, hun verbindingen of het hele complex te bepalen, geeft de arts een volledig beeld van de gezondheidstoestand.

Bloedonderzoek voor vitamines en mineralen

Een bloedtest op vitamines en micro-elementen is geen gril van een dokter of een kliniek, die op deze manier zogenaamd geld uit de patiënt zou lokken. Alleen deze analyse kan nauwkeurig aantonen wat er in het menselijk lichaam gebeurt. Bovendien zal hij u vertellen of de systemen van het lichaam normaal functioneren en de eerste symptomen van sommige ziekten identificeren..

Wat de analyse laat zien

Deze analyse geeft aan:

functionele toestand van organen;
actief ontstekingsproces (nauwkeuriger dan een volledig bloedbeeld);
het feit van schending van het water-zoutmetabolisme;
verschillende reumatische aandoeningen;

Deze studie zal ook helpen om de juiste behandeling nauwkeuriger te diagnosticeren en voor te schrijven. Daarom moet dit type analyse serieus worden genomen. En als de dokter het heeft voorgeschreven, moet u het doorgeven.

Dit geldt niet alleen voor het banale vitaminetekort dat in het voorjaar begint. Soms is de oorzaak van een ernstige ziekte een gebrek aan vitamines. Dit is haaruitval, nierfalen en zelfs oncologie..

Uiteraard speelt goede voeding hierbij een grote rol, maar in sommige gevallen is het zelfs machteloos om te helpen. Gastritis of maagzweren laten bijvoorbeeld de normale productie van vitamine B niet toe, er is een tekort aan, hoewel een persoon brood en zuivelproducten kan eten, die de belangrijkste bron van deze vitamine zijn.

Verwar twee begrippen zoals hypovitaminose en vitaminegebrek niet, ze bedoelen verschillende aandoeningen. Vitaminetekort (hypovitaminose) is een aandoening van het lichaam die wordt veroorzaakt door vitaminegebrek. En pathologische aandoeningen die optreden bij een volledig tekort aan een vitamine in het lichaam, worden al avitaminose genoemd.

Indicaties voor analyse

Meestal wordt een bloedtest voor vitamines voorgeschreven voor zwangere vrouwen, kinderen tijdens de periode van intensieve groei, ouderen, zware rokers, mensen met chronische ziekten en ook voor mensen met een hoge lichamelijke activiteit.

Voorbereiding voor analyse

Er zijn verschillende soorten van dergelijke analyses. In de regel wordt het één keer overhandigd en vervolgens verdelen specialisten in het laboratorium de analyse in verschillende componenten. Hierdoor krijgt u zeer nauwkeurige informatie over de toestand en gezondheid van het lichaam als geheel.

Dit type analyse vereist geen speciale training. Voor nauwkeurigere gegevens dient bloed echter 's ochtends op een lege maag te worden gedoneerd..

Voor alle soorten vitamines in het bloed is er een bepaald normaal bereik aan indicatoren. Als een deel van de vitamine in het bloed niet voldoende is bij het nemen van tests, zal het cijfer onder de norm liggen of, omgekeerd, als er een teveel aan vitamine is, dan zal de waarde de norm overschrijden.

De testresultaten mogen alleen door een arts worden geïnterpreteerd. Maar er zijn normale indicatoren die als richtlijn kunnen dienen.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende vitamines en hun normale bloedbeeld:

vitamine A 0,3 - 0,43 μg / ml;
vitamine D 25-80 mcg / l;
vitamine E 5,0 - 18,0 μg / ml;
vitamine K 0,1 - 2,2 μg / l;
vitamine C 4,0 - 20,0 μg / ml.

Bloedonderzoek voor sporenelementen

Er zijn veel sporenelementen, maar de meest interessante zijn: kalium, calcium, ijzer, koper, magnesium, zink, selenium, silicium. Deze sporenelementen zijn essentieel voor ons lichaam.

Hun gebrek kan niet alleen worden veroorzaakt door onjuiste voeding, maar ook door stress, verhoogde zonneactiviteit, ongunstige ecologie en andere factoren. Al deze redenen leiden tot een onbalans van sporenelementen, wat zich uit in een verzwakking van de immuniteit, verstoring van het zenuwstelsel en het endocriene systeem, oncologie en weefselontsteking. Mee eens, dit zijn ernstiger afwijkingen dan we ons kunnen voorstellen.

Echografie en verschillende tomogrammen kunnen het gebrek aan sporenelementen niet onthullen, ze tonen alleen de aanwezigheid van de ziekte zelf. Daarom is een bloedtest op sporenelementen de eenvoudigste en meest effectieve manier om de oorzaak van de ziekte te achterhalen. En misschien zelfs de ziekte zelf voorkomen.

Bloedonderzoek voor vitamine D

Vitamine D is van het grootste belang onder de vitamines Een bloedtest voor vitamine D is heel gebruikelijk, omdat het vrij moeilijk is om een tekort aan deze vitamine in de vroege stadia te herkennen..

Tekenen van vitamine D-tekort:

verhoogde vermoeidheid;
betraandheid;
prikkelbaarheid;
weinig trek.

De belangrijkste functie van vitamine D is het bevorderen van normale botgroei en ontwikkeling. Bij kinderen voorkomt dit de ontwikkeling van een ziekte zoals rachitis, en bij volwassenen - osteoporose..

De belangrijkste tekenen van vitamine D-tekort kunnen echter gemakkelijk worden verward met een tekort aan een andere vitamine. Daarom is een uitgebreide bloedtest op vitamines en sporenelementen bijna altijd nodig..

Het lichaam vraagt. Welke symptomen duiden op een gebrek aan vitamines

Het leven ontdekte van experts welke gezondheidsproblemen duiden op een gebrek aan vitamines en mineralen tijdens de periode van zelfisolatie.

Het probleem van vitaminegebrek dit jaar heeft een groot aantal mensen getroffen als gevolg van beperkende maatregelen waardoor ze niet eens volledig frisse lucht kunnen inademen of sporten. Op een natuurlijke, natuurlijke manier een boost aan vitamines krijgen wordt een uitdaging. Volgens artsen en voedingsdeskundigen is het op zichzelf erg moeilijk om de voeding zo in evenwicht te brengen dat het tekort aan vitamines in de lente wordt gecompenseerd. Het tekort aan vitamine D, C en B, evenals aan jodium, ijzer en magnesium is in deze periode bijzonder acuut..

Huidproblemen, prikkelbaarheid, chronische vermoeidheid

Dit is hoe het gebrek aan vitamines van groep B tot uiting komt, in het bijzonder B1, B5, B6 en B12. B-vitamines normaliseren de toestand van het zenuwstelsel, daarom worden ze voorgeschreven bij stress en depressie. Deze vitamines zijn vooral belangrijk voor vrouwen. Met een verlaging van het niveau dat voldoende is voor de normale werking van het lichaam, wordt de hormonale achtergrond sterk verstoord. Vaak worden verhoogde vermoeidheid en migraine opgemerkt. Grote problemen worden ook ervaren door vegetariërs die niet genoeg vitamine B via voedsel binnenkrijgen, evenals alcoholisten, bij wie ze actief uit het lichaam worden "weggespoeld"..

- Als vitamine B6 op de een of andere manier nog steeds wijdverspreid is, wordt het in een groot aantal producten aangetroffen, zoals B1 en B5, en andere vitamines van deze groep zijn vrij zeldzaam. Daarom is er in de modus van zelfisolatie vaker een tekort aan deze specifieke vitamines. Mensen willen vaker tussendoortjes, en de voorkeur gaat uit naar alles wat vet en zoet is, dat nogal wat vitamines en mineralen bevat, - legt voedingsdeskundige Irina Berezhnaya, kandidaat van medische wetenschappen, gastro-enteroloog uit..

Hoe aan te vullen: behoorlijk veel B-vitamines komen voor in groenten en vers fruit (bij langdurige opslag neemt de hoeveelheid vitamines af), in bonen, havermout, noten, spinazie, asperges en zaden.

Slechte smaak in de mond, smaakveranderingen, hoofdpijn, bleke huid

- Vaak zijn dit signalen van een gebrek aan sporenelementen zoals jodium en ijzer. Op onze breedtegraden wordt constant jodium- en ijzertekort waargenomen. Ze zijn niet voldoende in voedsel, dus velen ervaren gezondheidsproblemen door een gebrek aan deze sporenelementen. Artsen detecteren steeds vaker ijzertekort bij jonge vrouwen en adolescenten, zegt Irina Berezhnaya.

Het is vrij moeilijk om latente ijzertekort vast te stellen, zelfs met een klinische bloedtest, we begrijpen dit misschien niet. In dit geval komt ijzer als co-enzym in alle structuren van het lichaam binnen en speelt het een belangrijke rol bij de synthese van de belangrijkste zuurstoftransporteur - hemoglobine..

Als de hemoglobine laag is, wordt de zuurstof niet in de vereiste hoeveelheid aan alle vitale organen toegevoerd. De spieren en de hersenen ervaren constant zuurstofgebrek, wat kortademigheid, bloedarmoede, zwakte en lethargie veroorzaakt.

Hoe aan te vullen: appels, boekweit, rood vlees, lever, gedroogd fruit, peulvruchten.

Tandverlies, bloeding en tandvleesontsteking

Gebrek aan vitamine C. In feite heeft in Rusland op dit moment alleen zuring de tijd om te rijpen, en het is geen toeval dat brandnetel- en zuring-soepen eerder zo populair waren, die het vitamine C-tekort na de winter compenseerden. Nu liggen er volgens voedingsdeskundigen veel producten in winkels die dit tekort compenseren. Naast de populaire gember en citroen bevat een enorme hoeveelheid groenten, bessen en fruit vitamine C.

Hoe aan te vullen: kool, kruiden, paprika, kiwi, sinaasappels, rozenbottels, duindoorn, veenbessen en eekhoorntjesbrood. Meer dan anderen hebben rokers extra vitamine C nodig (het is een feit dat één sigaret 25 milligram ascorbinezuur vernietigt).

Slapeloosheid, verlies van energie, verminderde immuniteit en frequente morbiditeit

Vitamine D-tekort wordt vaak aangegeven Een belangrijke vitamine voor immuniteit tijdens de coronavirus-epidemie is relevanter dan ooit. Artsen leg uit, dat het de immuunrespons normaliseert, en in het geval dat het ontbreekt, loopt een persoon meer risico op infectie. Veel onderzoeken bevestigen ook dat het nemen van deze vitamine de incidentie van acute luchtweginfecties, waaronder het coronavirus, vermindert. Als u echter al ziek bent en het ontstekingsproces is begonnen, is het onwaarschijnlijk dat vitamine D-suppletie helpt. Desalniettemin bewijzen observaties van patiënten met coronavirusinfectie in verschillende landen dat hoe lager het niveau van deze vitamine bij patiënten, hoe ernstiger de complicaties. Bovendien hebben Britse onderzoekers een direct verband opgemerkt tussen vitamine D-tekort en hoge sterfte door CoViD-19 in verschillende landen..

Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het vitamine D-tekort in mei veel hoger is dan bijvoorbeeld in het vroege najaar. Het aantal zieke mensen groeit op dit moment, al lijkt het erop dat de winter al achter ons ligt. Omdat we in de zomer nog ergens anders heen gaan, we zitten in de zon en krijgen op zijn minst een directe lading vitamine binnen.

Vitamine D-tekort treft alle lichaamssystemen. Volgens artsen heeft het ontbreken van een vitamine in de vereiste hoeveelheid niet alleen een nadelig effect op de immuniteit, maar ook op alle metabolische processen en enzymsystemen van het lichaam..

- We leven het hele jaar door in omstandigheden van vitamine D-tekort, er is praktisch geen zon, en nu, in omstandigheden van zelfisolatie, wordt dit tekort vooral acuut gevoeld vanwege het feit dat we nog minder buiten zijn geworden. We krijgen deze vitamine ook niet met voedsel, het solarium is gevaarlijk vanuit het oogpunt van provocatie van oncologie, in het bijzonder huidkanker, dus in geval van symptomen die verband houden met vitamine D-tekort, is het beter om eerst het niveau ervan in een netwerklaboratorium te controleren, - zei Irina Berezhnaya.

Voor degenen die zichzelf vitamines voorschrijven om vitaminetekort te voorkomen, herinnert de arts eraan dat de profylactische dosis vitamine D 1000 IU (internationale eenheden) per dag is. Tegelijkertijd bevatten verschillende vitaminecomplexen meestal tot 400 IU, wat erg klein is in geval van een tekort. Maar om het niveau van de belangrijkste vitamine voor het lichaam nauwkeurig aan te passen en de dosering te bepalen, zijn tests nodig.

Hoe aan te vullen: vitamine D wordt aangemaakt in de menselijke huid onder invloed van ultraviolette straling, dus de belangrijkste bron is een wandeling op een zonnige dag of een reis naar zonnige landen. Bovendien, zoals vermeld in Rospotrebnadzor, "verliest het nieuwe coronavirus SARS-CoV-2 bij een temperatuur van 30 [graden] en hoger bijna volledig zijn infectieuze activiteit".

Spierpijn, krampen of krampen in de ledematen

Gebrek aan magnesium, calcium en kalium. De hypodynamie, die alleen in de modus van zelfisolatie versterkte, draagt duidelijk niet bij aan de assimilatie van de belangrijkste sporenelementen voor het gezond functioneren van het lichaam. Artsen zijn van mening dat het tekort aan magnesium en kalium in zelfisolatiemodus onder andere te wijten is aan onze zittende levensstijl, en zij raden aan om een reeks fysieke oefeningen in uw dieet op te nemen..

- Thuis zittend begonnen we veel minder te bewegen, hierdoor wordt calcium in de botten harder. Bovendien kan een tekort aan magnesium zich uiten in zeer ernstige slaapstoornissen, hoofdpijn en prikkelbaarheid..

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft berekend dat een moderne volwassene geen 500 mg calcium per dag krijgt (bij een dagelijkse dosis van 800-1200 mg). Om zijn reserves aan te vullen, wordt het aanbevolen om meer zuivelproducten, kefir, melk, kwark, eieren, maar ook peulvruchten, kool en slablaadjes te consumeren.

Artsen raden ook aan om vitaminegebrek te bestrijden door meer groenten en fruit te eten, minder snoep en niet dag en nacht in de koelkast te grazen en junk en vet voedsel op te nemen. Het verdient de voorkeur om vitamines in tabletten in afzonderlijke kuren te drinken, omdat veel ervan niet worden gecombineerd of de assimilatie van elkaar verstoren.

Prikkelbare darmsyndroom, diarree, lage immuniteit, dunner worden en haaruitval

Verhoogde behoefte aan zink. Het zinktekort in het lichaam vul je aan met behulp van cacao, pijnboompitten, pompoenpitten, pinda's en sesamzaadjes. Het mineraal fluor speelt een even belangrijke rol. Hij is het die de tanden beschermt tegen bederf en bederf. Voldoende fluoride wordt aangetroffen in vlees, zeevruchten, havermout en boekweit, appels en thee.

Bloedonderzoek en spectrale analyse van haar op sporenelementen en vitamines

ANALYSE VOOR SPOORELEMENTEN EN VITAMINEN

Analyses voor het gehalte aan sporenelementen en vitamines: indicaties voor de benoeming, de norm en redenen voor afwijkingen

Vitaminen en micro-elementen zijn stoffen die zonder uitzondering voor alle vitale processen in het lichaam zorgen. Micro-elementen - biologisch significante anorganische elementen die in minimale hoeveelheden in alle levende organismen voorkomen - 0,001% van het lichaamsgewicht. Deze stoffen worden vaak verward met vitamines. De laatste behoren echter tot organische stoffen, hoewel ze niet minder belangrijk zijn voor het lichaam. Spoorelementen en vitamines in het aggregaat zijn betrokken bij alle levensondersteunende processen, en hun gebrek aan of overmatige overmaat leidt tot gevaarlijke pathologische veranderingen. Om het tekort aan bepaalde biologisch actieve stoffen tijdig te identificeren, is het noodzakelijk om een speciale analyse voor vitamines en sporenelementen door te geven.

Je kunt vaak zien hoe het lichaam, door de wens om bepaalde voedingsmiddelen te consumeren, de interne balans reguleert van de stoffen die het nodig heeft. Maar om betrouwbaarder meer te weten te komen over de interne toestand, kunt u een bloedtest uitvoeren op vitamines en sporenelementen..

MICRO-ELEMENTEN EN VITAMINEN

Spoorelementen worden geclassificeerd als anorganische stoffen, waarvan het gehalte in het lichaam ongeveer 4% van de totale massa van het menselijk lichaam is. Sporenelementen worden ingedeeld in metalen en niet-metalen (halogenen). Ze komen het lichaam binnen met voedsel, water, lucht en sommige organen krijgen hun eigen reserves van deze biologisch belangrijke stoffen.

Organische stoffen met een laag molecuulgewicht worden vitamines genoemd. Veel van deze organische verbindingen zijn gerelateerd aan co-enzymen of hun voorlopers. Het lichaam ontvangt vitamines uit voedsel en de omgeving. De dagelijkse behoefte aan vitamines is klein, maar de inname van deze stoffen moet regelmatig zijn. Omdat bijna alle vitamines die nodig zijn voor levensondersteuning niet door het lichaam worden aangemaakt, maar van buitenaf komen.

Een tekort aan vitamines en mineralen is vooral gevaarlijk tijdens de periode van embryovorming en voor een groeiend organisme, omdat het leidt tot onderontwikkeling van organen en systemen. Voor een volwassene, bij wie alle structuren van het lichaam zijn gevormd, is het tekort aan vitamines en mineralen niet zo kritisch. Maar na verloop van tijd leidt de systematische afwezigheid van enige stof tot een onbalans in sommige vitale processen. En als u het gebrek aan bepaalde vitamines en mineralen die het lichaam nodig heeft, niet op tijd herstelt, kan dit na verloop van tijd leiden tot de ontwikkeling van pathologieën.

Welke vitamines ontbreken in het bloed, kan eenvoudig worden vastgesteld door laboratoriumtests uit te voeren. Bij de analyses voor vitamines en sporenelementen die door de behandelende arts worden geanalyseerd, wordt een lijst met de waarden van elke teststof weergegeven. Dat geeft een volledig beeld van de vitamine- en mineralenbalans in het lichaam

STUDIEPROCEDURE

Om het gehalte aan vitamines en mineralen in het lichaam te bepalen, worden verschillende onderzoeken voorgeschreven.

Volbloed of zijn serum, haar, nagels, urine kan als biomateriaal worden gebruikt. De test op vitamines duurt 1 werkdag, maar een uitgebreide analyse op sporenelementen - tot 6 werkdagen. Als bij het onderzoek bloed wordt afgenomen, moet u 's ochtends en op een lege maag (na 8 uur vasten) naar het laboratorium komen. Om haar en nagels voor onderzoek te verstrekken, moet u zich vertrouwd maken met speciale instructies (deze worden meestal in het laboratorium verstrekt voordat u de analyse doorstaat), aangezien het proces van het verzamelen ervan vereist dat aan veel nuances wordt voldaan.

IN WELKE GEVALLEN HEB IK BLOEDANALYSE NODIG

In de volgende situaties moet een uitgebreide bloedtest voor vitamines en mineralen worden uitgevoerd:

Tijdens het plannen, dragen en borstvoeding geven van een baby.
Voor een vrouw na het voltooien van het borstvoedingsproces.
De eerlijkere seks, vatbaar voor zware menstruatie.
Kinderen in de actieve groeifase.
Adolescenten tijdens de puberteit.
Personen met een strikt dieet.
Mensen werkzaam in zware en gevaarlijke industrieën.
Aan iedereen die in een milieuonvriendelijke zone woont.
Voor degenen die vatbaar zijn voor chronische pathologieën.
Voor patiënten na chemotherapie.
Individuen die aan constante stress worden blootgesteld.
Tijdens de lente- en wintermaanden.
Voor oude mensen.

Een bloedtest op sporenelementen en vitamines vereist enige voorbereiding:

U moet van tevoren naar het laboratorium komen om de emotionele (rust na de weg) en fysieke (rust de pols, druk) toestand in orde te brengen.
Er moeten minstens acht uur zijn verstreken sinds de laatste maaltijd.
'S Ochtends mag er water worden gedronken, een beetje en altijd alleen schoon zonder toevoegingen.
Gedurende ongeveer een week is het verboden om alcoholische dranken te nemen, dit geldt zowel voor alcoholische als farmaceutische producten.
Op de dag van de bloedtest op mineralen en vitamines is het raadzaam om niet te roken.
Om een bloedtest correct te doorstaan en een betrouwbaar resultaat te krijgen, kunt u de dagen van laboratoriumbezoek en fysiotherapie (hardware) procedures niet combineren.
Als medicamenteuze therapie wordt uitgevoerd, moet de laboratoriumassistent of behandelende arts worden ingelicht. Hoogstwaarschijnlijk moet het nemen van medicijnen worden opgeschort terwijl er bloed wordt afgenomen om het niveau van vitamines en mineralen in het lichaam te bestuderen.

Het is mogelijk om vervormde onderzoeksresultaten te krijgen als iemand in een toestand van sterke emotionele nood verkeert. Intensieve lichamelijke activiteit heeft ook een negatief effect op de samenstelling van het bloed. Dit geldt niet alleen voor mensen die zwaar lichamelijk werk verrichten, maar ook voor atleten..

INTERPRETATIE VAN DE VERKREGEN RESULTATEN

De moderne geneeskunde kent op betrouwbare wijze een lijst van 13 vitamines (in water en vet oplosbaar) en 16 micro-elementen. Van het aantal sporenelementen hebben negen stoffen de status van onvervangbaar. Vitale sporenelementen zijn onder meer: I (jodium), Fe (ijzer), Mn (mangaan), Co (kobalt), Mo (molybdeen), Cr (chroom), Se (selenium), Zn (zink), Cu (koper)... In het bloed moet de snelheid van elk van de stoffen constant aanwezig zijn. Als de normale indicatoren van vitamines of mineralen falen in de richting van afname of toename, beginnen pathologieën zich te ontwikkelen in die organen en systemen waarvoor bepaalde nuttige deeltjes verantwoordelijk zijn.

Pathologieën met een gebrek aan vitamines en mineralen:

Dysbacteriose;
Neiging tot bloedarmoede, verschillende soorten bloedarmoede;
Zwakte van het immuunsysteem;
Overgewicht;
Ontwikkeling van diabetes;
Verlies van hoofdhaar;
Ziekten van de huid;
Stoornis van het spijsverteringsproces;.
Bot- en gewrichtspathologieën;
Hart-en vaatziekten;
Overtreding van het zenuwstelsel (centraal en perifeer);
Achtergebleven ontwikkeling bij kinderen;
Verzwakking van seksuele en reproductieve functie.

Dit is gewoon geen volledige lijst van pathologieën die het gevolg zijn van een tekort aan voedingsstoffen. Het klinische beeld van vitamine- en mineralentekort is vooral uitgesproken als een persoon de neiging heeft tot bloeden, evenals na chemotherapie. Deze procedure, gericht op het vernietigen van kwaadaardige cellen, veroorzaakt enorme schade aan het hele lichaam. Daarom moet u na chemotherapie om de balans van vitamines en micro-elementen te herstellen, speciale complexen nemen en bovendien fruit en groenten. Maar niet alleen voor herstel na chemotherapie, wordt een verhoogde inname van mineraal-vitaminecomplexen aanbevolen. Dieet, evenals het nemen van medicijnen met een bepaald gehalte aan vitamines en mineralen, afhankelijk van de specifieke behoefte aan een bepaalde stof, is in veel gevallen geïndiceerd..

Vaak associëren artsen en patiënten de ziekte zelf niet met een gebrek aan elementen, maar een dergelijk probleem kan gemakkelijk worden geëlimineerd door alleen het dieet te veranderen of de juiste vitamine- en mineralencomplexen voor te schrijven. Voordat u echter naar de apotheek rent, moet u een analyse voor vitamines en micro-elementen uitvoeren en met de resultaten naar de behandelende arts gaan, die vakkundig bepaalde vitamine- en mineralensupplementen kan selecteren of het juiste dieet kan voorschrijven..

SPOOR ELEMENTEN IN SERUM EN HELE BLOED: SCREENING

Kobalt is een bestanddeel van vitamine B12, dat nodig is voor DNA-synthese, hematopoëse en de werking van het zenuwstelsel. Kobalttekort kan leiden tot ernstige ziekten zoals pernicieuze anemie, myelose van de kabelbaan, megaloblastaire anemie. De bepaling van kobalt speelt een belangrijke rol bij het differentiëren van bloedarmoede door B12-deficiëntie van bloedarmoede door folaatdeficiëntie. Overtollig kobalt daarentegen heeft een giftig effect op het lichaam en komt in de regel voor bij het werken in gevaarlijke industrieën. De snelheid van het kobaltgehalte in bloedserum 0,00045-0,001 μg / ml.

Koper is een metaal met een dagelijkse behoefte van 2 mg per dag. Het kopermetabolisme vindt voornamelijk plaats in de lever. Het element is een structureel onderdeel van veel enzymen en belangrijke eiwitten. Gebrek aan koper leidt tot een schending van haar- en huidpigmentatie, bloedarmoede, osteoporose en schade aan botten en gewrichten. Bij een teveel aan koper treedt vergiftiging op, vergezeld van misselijkheid, braken, dunne ontlasting.

Serum kopergehalte:

mannen 0,75-1,5 mcg / ml;
vrouwen 0,85-1,8 mcg / ml.

Molybdeen - dit sporenelement maakt deel uit van sommige metaalenzymen die betrokken zijn bij metabolische processen. Molybdeen komt het lichaam binnen met voedsel - het wordt aangetroffen in noten, peulvruchten en granen. In het lichaam is het voornamelijk geconcentreerd in de botten, nieren en lever. Molybdeentekort in de medische praktijk is alleen beschreven bij langdurige kunstmatige parenterale voeding. Molybdeenvergiftiging is niet gemeld. Referentiewaarden voor bloedspiegels 0,0004-0,0015 μg / ml.

Selenium is een element dat vooral belangrijk is voor de schildklierfunctie (schildklierfunctie). Het maakt deel uit van joodthyronine dejodinase, een enzym dat het inactieve hormoon thyroxine (T4) omzet in het actieve 3-joodthyronine (T3). Bovendien is selenium essentieel voor de normale werking van het immuunsysteem, reproductieve, cardiovasculaire en zenuwstelsel. Selenium is een natuurlijke antioxidant die in cosmetica wordt gebruikt. Seleniumtekort kan leiden tot geestelijke gezondheidsproblemen, de virulentie van virussen verhogen en de afweer van het lichaam tegen bepaalde soorten kanker verminderen. Selenium is overmatig giftig. Overtollig kan verband houden met werk in gevaarlijke industrieën en willekeurige inname van het medicijn. Norm in bloedserum 0,07-0,12 μg / ml.

Zink is na ijzer het meest voorkomende element in het lichaam. Het is een onderdeel van meer dan 300 metallo-enzymen, speelt een sleutelrol bij de synthese van proteïne en nucleïnezuren. In voeding wordt zink voornamelijk geassocieerd met eiwitten, de meest gemakkelijk verkrijgbare in rood vlees en vis. Zinktekort is een gevolg van een dieet met weinig dierlijke eiwitten. Bovendien kan ijzersuppletie de zinkabsorptie verminderen. Symptomen van zinktekort zijn niet specifiek, dus het wordt voornamelijk gediagnosticeerd door analyse van sporenelementen. De norm voor het zinkgehalte in het bloed is 0,75-1,50 μg / ml.

Mangaan is een element dat betrokken is bij de vorming van bindweefsel en botten. Het wordt geassocieerd met groeimechanismen, reproductieve functies, koolhydraat- en lipidenmetabolisme. Mangaan komt in de regel in kleine hoeveelheden het lichaam binnen en het ontbreken ervan kan leiden tot demineralisatie van het bot. Een laag mangaangehalte is kenmerkend voor ziekten zoals multiple sclerose, vitiligo, diabetes mellitus, enz. Een overmaat aan mangaan manifesteert zich door neurotische syndromen, verhoogde vermoeidheid, rachitis, hypothyreoïdie. Chronische mangaanvergiftiging is typerend voor sommige beroepen - bijvoorbeeld gieterijarbeiders, lassers, mijnwerkers, arbeiders in bepaalde specifieke industrieën. Referentiewaarden in de analyse (volbloed) voor sporenelementen 0,007-0,015 μg / ml.

Op een briefje

Afzonderlijk in de lijst met sporenelementen staan sporenelementen als jodium en ijzer, waarvan de eigenschappen en het belang de meeste van onze landgenoten uit de eerste hand kennen, en daarom zullen we er niet in detail op ingaan. De bepaling van serumijzer is opgenomen in de geavanceerde biochemische bloedtest, samen met calcium, kalium, natrium en chloor. Haar, urine en nagels worden gebruikt om het jodiumgehalte te bepalen.

VITAMINEN IN BLOEDSERUM

De meeste mensen weten veel meer over de voordelen van vitamines dan over sporenelementen. Vitaminen worden aangeduid met letters van het Latijnse alfabet. Sommigen van hen zijn onafhankelijke stoffen en sommige zijn een heel complex van stoffen (B-vitamines). Op dit moment zijn de meest bestudeerde vitamines A, B, C, D en E. Vitamine C en B zijn in water oplosbaar, vitamines A, D, E worden lipovitaminen genoemd, dat wil zeggen, ze zijn in vet oplosbaar.

Chronisch tekort aan deze vitamines leidt tot ernstige gevolgen. Zo is de dagelijkse behoefte aan vitamine A voor volwassenen 900 mcg en leidt een tekort tot de ontwikkeling van ‘nachtblindheid’. Tegelijkertijd is een overmaat van deze biologisch actieve stof gevaarlijk en kan het de ontwikkeling van de foetus verstoren en bedwelming van het lichaam veroorzaken. Gebrek aan B-vitamines wordt in verband gebracht met veel huidaandoeningen, psychische stoornissen, stofwisselingsstoornissen, verminderd gezichtsvermogen en geheugen, haaruitval, gewrichtspijn en leverdisfunctie. Vitamine C-tekort is de oorzaak van scheurbuik, bloedend tandvlees en neusbloedingen. Gebrek aan vitamine D leidt tot de ontwikkeling van rachitis en osteomalacie (verweking van de botten). Gebrek aan vitamine E is de oorzaak van neuromusculaire aandoeningen, myopathie en bloedarmoede.

De meest voorkomende vitaminetests zijn voor vitamine D, B12 (cyanocobalamine) en B9 (foliumzuur). Voor onderzoek wordt bloedserum gebruikt. Inhoudsnormen:

D - 25-80 ng / ml;
B12 - 187-883 ng / ml;
B9 - 3,1-20,5 ng / ml.

Analyse van sporenelementen kunnen dus complex zijn of als afzonderlijke onderzoeken worden uitgevoerd. Een uitgebreide analyse is meer indicatief en wordt aanbevolen bij regelmatig gebruik om een tekort aan een bepaalde reeks sporenelementen en vitamines te voorkomen. Onderzoek naar individuele elementen wordt door een arts voorgeschreven om de oorzaken van bepaalde ziekten op te helderen. Onthoud dat veel voorkomende symptomen, zoals vermoeidheid, slaperigheid, depressie, slaapstoornissen, broos haar en broze nagels, te wijten kunnen zijn aan een gebrek aan vitamines of mineralen..

SPECTRALE HAARANALYSE VOOR MICRO-ELEMENTEN

Haar geeft zeer betrouwbare informatie over de toestand van het lichaam - als opslagmateriaal kan het gedurende lange tijd informatie over stoffen opslaan. Ook is dit type materiaal redelijk resistent tegen de invloed van willekeurige factoren..

Momenteel is er in de medische wetenschap een nieuw type diagnostiek van de toestand van het lichaam verschenen - een mineralogram (of spectrale analyse van haar op sporenelementen). Hiermee kunt u de verhouding van ongeveer 40 stoffen bepalen die nodig zijn voor de gezondheid, en ook de mate van hun teveel of tekort bepalen om de meest geschikte manier te selecteren om de onbalans te corrigeren. Het haar wordt geanalyseerd op sporenelementen volgens de gepatenteerde methode van A.V. Skalny.

Algemene uitgebreide beoordeling van de elementaire samenstelling volgens het ME10-profiel:

Grote screening van de elementaire samenstelling van haar (40 sporenelementen)

Analyse van haar op sporenelementen kan een idee geven van het gehalte in het lichaam van 40 elementen, waaronder: aluminium, ijzer, jodium, goud, kalium, calcium, magnesium, koper, zilver, fosfor, zink, antimoon, selenium, nikkel, tin, natrium, rubidium, boor, beryllium, vanadium.

De aanwezigheid van elementen als barium, wolfraam, bismut, cadmium, kobalt, silicium, lithium, lanthaan, mangaan, molybdeen, natrium, arseen, platina, tin, nikkel, rubidium, kwik, strontium, antimoon, lood, chroom en thallium wordt ook opgemerkt. en zirkonium.

Kenmerken van diagnostiek op basis van de resultaten van spectrale analyse van haar

Profiel nr. ME10 bevat de maximale lijst van zowel macronutriënten als micronutriënten. Aanbevolen als preventieve studie of als algemeen diagnostisch programma. Aanbevolen wordt om in geval van afwijkingen in het Profiel van de analyseresultaten van de referentiewaarden profielen voor te schrijven die de huidige uitwisseling van ME in het lichaam beoordelen: ME3 # (serum, volbloed) en ME4 # (urine) of aparte tests voor deze biosubstraten. Opgemerkt moet echter worden dat de diagnostische toepassing voor een aantal tests beperkt en moeilijk te interpreteren is..

Als we de analyse van ME in haar vergelijken met hun analyse in bloed en urine, moet worden opgemerkt dat de concentratie van ME in haar veel hoger is dan in de bovengenoemde substraten. Haar vereist geen speciale bewaarcondities en voldoet aan de principes van niet-invasiviteit bij de selectie van materiaal. In tegenstelling tot vloeibare biosubstraten is de ME-concentratie in het haar minder gevoelig voor strikte homeostatische regulering (alleen tot aan de rand van de haarpapillazone en het medullaire deel van het haar zelf, dat snel "necrose" ondergaat en de uitwisseling met de interne omgeving van het lichaam stopt) en een korte termijn verandering in het ME-gehalte in vloeibare biosubstraten, afhankelijk van de input van ME van buitenaf. In dit opzicht moet haar volgens een aantal auteurs worden beschouwd als een prenosologische diagnose en vroege detectie van pathologische veranderingen in het lichaam die verband houden met een tekort aan of een teveel aan ME in weefsels..

Er moet in het bijzonder worden opgemerkt (het is noodzakelijk om de analyse van het elementaire metabolisme in het lichaam te begrijpen) dat de dynamiek van ME-afzetting in mobiele cellulaire elementen van volbloed niet altijd samenvalt met de dynamiek van ME-distributie in langzaam wisselende structuren: haar en nagels (ook in niet-geanalyseerde structuren - parenchymaal organen, botten, kraakbeen Dit komt door de anatomische en fysiologische kenmerken van de kinetiek van de distributie van ME tussen de compartimenten van het lichaam.

Haaranalyse 'gespiegeld' weerspiegelt het endogene weefselgehalte voor een aantal ME's, het niveau van uitscheiding uit het lichaam, vooral voor toxische ME's (figuurlijk - 'haarknoppen'), evenals exogene effecten (de chemische structuur van de stof, die de bepaalde ME bevat, moet in aanmerking worden genomen). Om de elementaire samenstelling van haar te beoordelen, moet ook rekening worden gehouden met factoren zoals de haargroeisnelheid en de invloed van omgevingsfactoren..

WAAR HEB JE EEN MINERALOGRAM VOOR NODIG?

Dit type diagnostiek is vereist om nauwkeurige informatie over de gezondheid van de patiënt te verkrijgen. Hij schat:

voedingsbalans;
invloed op het lichaam van slechte gewoonten en ecologie;
conditie van interne organen;
kwaliteit en volledigheid van metabolische processen;
teveel en gebrek aan voedingsstoffen bij het voorschrijven van voedingssupplementen.

In de regel is de analysetijd niet langer dan 10 dagen. In sommige gevallen kan de periode worden verkort tot 7 dagen of verlengd tot 2 weken..

Indicaties voor de procedure

De meest voorkomende redenen voor de noodzaak van spectrale haardiagnostiek zijn:

verzwakte immuniteit;
frequente manifestatie van ademhalings- en virale aandoeningen;
de aanwezigheid van allergische reacties;
onvoldoende effectiviteit van de therapie die wordt gebruikt om problemen van de bloedsomloop te behandelen;
zenuwen:
afwijkingen in het spijsverteringskanaal;
onvruchtbaarheid;
impotentie;
verstoringen in de werking van de schildklier;
verhoogde stress op het lichaam van welke aard dan ook;
onevenwichtige voeding;
gevaar of schadelijkheid van het werk;
op een plaats zijn met verhoogde radioactiviteit of een slechte ecologie;
osteoporose;
verslechtering van haar en epidermis.

Het is ook nuttig om de procedure uit te voeren voor mensen die op dieet zijn, ondergewicht hebben en problemen met het gezichtsvermogen hebben..

Uitvoeringstechnologie

Inductief gekoppelde argonplasma-massaspectrometrie (ICP-MS)

Onder laboratoriumomstandigheden wordt het monster met aceton van vet gereinigd, met gedestilleerd water gewassen en tweemaal gedroogd. Het voorbereide materiaal wordt gewogen, overgebracht naar een speciale container, waar salpeterzuur en water in bepaalde verhoudingen worden toegevoegd. Het mengsel lost haar op. De resulterende massa wordt in de spectrometer geplaatst, terwijl deze in contact wordt gebracht met argongas.

Het onderzoek wordt uitgevoerd bij hoge temperaturen en bij blootstelling aan het plasmamonster wordt het materiaal verbrand. Het door de analysatoren ontvangen signaal wordt door speciale programma's omgezet in een elektronisch diagram. De verkregen resultaten worden vergeleken met normaal.

Analyse rapport

In het analytische rapport wordt een mineralogram gemaakt, dat de werkelijke verhouding van sporenelementen in het lichaam weergeeft in vergelijking met de referentie.

Als er kleine afwijkingen worden gevonden, kunnen artsen het dieet aanpassen en eventueel aanvullen met voedingssupplementen. In het geval van een aanzienlijke onbalans, wordt in de regel een verwijzing naar een arts uitgeschreven, die verantwoordelijk is voor een specifiek geval (meestal - naar een endocrinoloog, cardioloog of toxicoloog).

Tests voor enkele sporenelementen: referentiewaarden

Bepalingsmethode: inductief gekoppelde argonplasma-massaspectrometrie (ICP-MS)

1. jodium, haar (jodium, haar; ik)

Wonen in jodiumarme en radioactief besmette gebieden.
Endemische struma met hypothyreoïdie.
Cretinisme.
Geestelijke achterstand bij kinderen en verminderde intelligentie bij volwassenen.
Verminderde vruchtbaarheid en herhaalde doodgeboorten.

Interpretatie van testresultaten bevat informatie voor de behandelende arts en vormt geen diagnose. De informatie in deze sectie kan niet worden gebruikt voor zelfdiagnose en zelfmedicatie. Een nauwkeurige diagnose wordt gesteld door een arts, waarbij zowel de resultaten van dit onderzoek worden gebruikt als de nodige informatie uit andere bronnen: anamnese, resultaten van andere onderzoeken, enz..

Meeteenheden: μg / g droge stof.